更新时间:2024-04-23 10:33
清蒸河鲜、海鲜,蒸蛋、蒸鱼、白灼、做粥、做凉面、自制卤水、火锅汤底、烧烤。
【材料】
虾仁80 克,鲜贝、蟹肉棒50 克,开洋20 克,荷兰豆100 克,猪肉末80 克,盐1 茶匙,海鲜酱油2 茶匙,油1 汤匙
【做法】
2.锅中放油烧至六成热,放入荷兰豆爆炒半分钟后扒至一边,放入猪肉末炒至变色后倒入开洋一起炒匀。
3.入氽过水的海鲜丁、蟹肉棒丁炒匀,放入海鲜酱油、盐炒匀后盛出即可。
【材料】
新鲜带子5 只,青、红椒1个,白葡萄酒2汤匙,海鲜酱油2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,大蒜2瓣,油适量。
【做法】
1.将新鲜带子去壳洗净并沥干水分,用1汤匙白葡萄酒和胡椒粉腌渍10分钟。
2.青、红椒切碎,大蒜去皮切成蒜末备用。锅内放油烧热,把带子煎熟,加入剩下的白葡萄酒,收汁后捞出备用。
3.锅中热油,炒香青、红椒碎和蒜末,再加入海鲜酱油调成酱汁。将煎好的带子装盘,淋上酱汁即可。